3 claves para bajar el colesterol.


El cerebro humano funciona más    eficazmente si refuerzas los estímulos  positivos que recibe, con analogías que  pueden ser transformadas en imágenes.  Por tanto, para la promoción de tu salud,  es importante que incorpores  las recomendaciones básicas para  bajar el colesterol con las 3 claves  principales que fueron suficientemente probadas como eficaces para reducirlo.

En artículos anteriores denominé Planificación Delta a estos 3 aspectos básicos que deberás tener en cuenta para controlar los altos niveles de colesterol en sangre. Simplemente porque todo programa debe ser integral, es decir, tiene que contemplar varios aspectos que están interrelacionados para que el resultado sea eficaz.

Delta es la cuarta letra del alfabeto griego y en mayúscula se la escribe como un triángulo. Las 3 claves se encuentran en los vértices del triángulo, y el nivel de colesterol en el centro del mismo. Lo importante es mantener en equilibrio esos aspectos, porque si uno de ellos no es tenido en cuenta, comenzará a tirar hacia su lado, aumentando la superficie del triángulo, y por tanto incrementando el nivel de colesterol.

Fuente original:

http://www.abajarcolesterol.com/3-claves-para-bajar-el-colesterol/

http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-bajar-el-colesterol-malo/

http://www.abajarcolesterol.com/dieta-para-aumentar-el-colesterol-bueno/

http://www.abajarcolesterol.com/que-comer-entre-comidas-para-reducir-la-ansiedad-y-el-colesterol/

Anuncios
Categorías: Alimentación, gastronomia y nutrición | Deja un comentario

Navegador de artículos

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

El Tamiz

Si no eres parte de la solución, eres parte del precipitado.

Natalia Gómez del Pozuelo

Descubre tu potencial de comunicación

AutoADHOC

Novedades y noticias del mundo del motor

Hipertextual

La intersección de la tecnología, la ciencia y las humanidades

A %d blogueros les gusta esto: