Nutricion: evitar la obesidad.


Se deben reeducar los hábitos alimentarios, aumentar la actividad física y evitar el sedentarismo, estas son algunas de las indicaciones que te aconsejamos para prevenir la obesidad.

Se entiende por obesidad un aumento del peso corporal por encima de un 15% de su valor normal, debido fundamentalmente a un incremento de la grasa corporal. Es actualmente la enfermedad metabólica crónica más prevalente en los países industrializados.

Fuente original:

http://www.tnrelaciones.com/obesidad/index.html

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Categorías: Alimentación, gastronomia y nutrición | Deja un comentario

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